Domingo, día 11 de Junio de 2017

Curso de Marcha Nórdica o Nordic Walking

Parque de la Dehesa de la Villa de Madrid


Hora de salida: domingo 11 de junio - 10:30h
Precio: 27 euros
(Alquiler de los bastones: 10 euros)
Cada vez son más las personas que practican la Marcha Nórdica o Nordic Walking, actividad deportiva que, con la ayuda de unos bastones especiales, te permite que al caminar puedas llegar a mover y ejercitar hasta el 90 % de los músculos de tu cuerpo. Hasta que no lo pruebes no te podrás hacer una idea de todas sus ventajas. Los Cursos tiene una duración de tres horas, de 10.30 a 13.30 horas y los imparten Instructores Titulados por la INWA (Federación Internacional de Nordic Walking) en el Parque de la Dehesa de la Villa de Madrid. Os enseñaremos la técnica diagonal o natural. ¡Pon tu cuerpo en movimiento!
Fin de semana, días 17/18 de Junio de 2017

A coger cerezas en el Valle del Jerte (Cácares)

Puerto de Villatoro - Puente Congosto - Puerto de Honduras

Senderismo y Marcha Nórdica

Hora de salida: sábado 17 de junio - 08:00h
Lugar de salida: Glorieta Pte. G. Moreno (ver)
Alojamiento: Hotel SPA Colón (***) en Béjar (Salamanca)
Niveles: Medio Bajo
Precio: 165 euros
(Suplemento habitación individual: 35 euros)
Es un gran placer poder coger la fruta directamente de los árboles, y sobre todo cuando se trata de rojas y brillantes cerezas que, colgando provocativamente de las ramas, estarán esperando a que nos decidamos a subir a por ellas. El sábado pasaremos caminando del valle del Río Adaja al valle del Río Corneja, por el Puerto de Villatoro, y el domingo con nuestro autocar pasaremos del valle del Río Ambroz al valle del Río Jerte, por el Puerto de Honduras, dando "saltos" entre las provincias de Avila, Salamanca y Cáceres. Béjar será nuestro lugar de descanso, alojándonos en el centrico Hotel Colón (***), donde su piscina y Spa harán mucho más agradable la estancia.
Domingo, día 25 de Junio de 2017

Curso de Marcha Nórdica o Nordic Walking

Parque de la Dehesa de la Villa de Madrid


Hora de salida: domingo 25 de junio - 10:30h
Precio: 27 euros
(Alquiler de los bastones: 10 euros)
Cada vez son más las personas que practican la Marcha Nórdica o Nordic Walking, actividad deportiva que, con la ayuda de unos bastones especiales, te permite que al caminar puedas llegar a mover y ejercitar hasta el 90 % de los músculos de tu cuerpo. Hasta que no lo pruebes no te podrás hacer una idea de todas sus ventajas. Los Cursos tiene una duración de tres horas, de 10.30 a 13.30 horas y los imparten Instructores Titulados por la INWA (Federación Internacional de Nordic Walking) en el Parque de la Dehesa de la Villa de Madrid. Os enseñaremos la técnica diagonal o natural. ¡Pon tu cuerpo en movimiento!