Domingo, 14 de Enero de 2018

Curso de Nordic Walking o Marcha Nórdica

Parque de la Dehesa de la Villa (Madrid)

Técnica INWA - Diagonal o Natural

Precio: 27 euros
(Alquiler de los bastones: 10 euros)
Cada vez son más las personas que practican la Marcha Nórdica o Nordic Walking, actividad deportiva que, con la ayuda de unos bastones especiales, te permite que al caminar puedas llegar a mover y ejercitar hasta el 90 % de los músculos de tu cuerpo. Hasta que no lo pruebes no te podrás hacer una idea de todas sus ventajas. Los Cursos tienen una duración de tres horas, de 10.30 a 13.30 horas y los imparten Instructores Titulados por la INWA (Federación Internacional de Nordic Walking) en el Parque de la Dehesa de la Villa de Madrid. Os enseñaremos la técnica diagonal o natural. ¡Pon tu cuerpo en movimiento!
Doningo, 21 de Enero de 2018

Curso de Nordic Walking o Marcha Nórdica

Parque de la Dehesa de la Villa (Madrid)

Técnica INWA - Diagonal o Natural

Precio: 27 euros
(Alquiler de los bastones: 10 euros)
Cada vez son más las personas que practican la Marcha Nórdica o Nordic Walking, actividad deportiva que, con la ayuda de unos bastones especiales, te permite que al caminar puedas llegar a mover y ejercitar hasta el 90 % de los músculos de tu cuerpo. Hasta que no lo pruebes no te podrás hacer una idea de todas sus ventajas. Los Cursos tienen una duración de tres horas, de 10.30 a 13.30 horas y los imparten Instructores Titulados por la INWA (Federación Internacional de Nordic Walking) en el Parque de la Dehesa de la Villa de Madrid. Os enseñaremos la técnica diagonal o natural. ¡Pon tu cuerpo en movimiento!
Fin de semana, días 27/28 de Enero de 2018

Parador de Ciudad Rodrigo

Sierra de Francia (Salamanca)

Senderismo y Marcha Nórdica

Lugar de salida: Glorieta Pte. G. Moreno (ver)
Alojamiento: Parador de Ciudad Rodrigo (****)
Niveles: Medio Bajo
Precio: 195 euros
(Suplemento habitación individual: 45 euros)

Camino de la monumental población de Ciudad Rodrigo, donde nos vamos a alojar en su castillo del siglo XIV, actual confortable Parador de Turismo, vamos a recorrer caminando la Comarca de la Sierra de Francia, pasando por algunos de sus más bellos pueblos, como Miranda del Castañar, Casas del Conde, Mogarraz y San Martín del Castañar. Retrocederemos en el tiempo, disfrutando de una naturaleza prácticamente virgen, descubriendo la diversidad y belleza de estas tierras salmantinas.