Domingo, 15 de Septiembre de 2019

Curso de Marcha Nórdica o Nordic Walking

Parque de la Dehesa de la Villa de Madrid


Precio: 27 euros
(Alquiler de los bastones: 10 euros.)
Cada vez son más las personas que practican la Marcha Nórdica o Nordic Walking, actividad deportiva que, con la ayuda de unos bastones especiales, te permite que al caminar puedas llegar a mover y ejercitar hasta el 90 % de los músculos de tu cuerpo. Hasta que no lo pruebes no te podrás hacer una idea de todas sus ventajas. Los Cursos tienen una duración de tres horas, de 10.30 a 13.30 horas y los imparten Instructores Titulados por la INWA (Federación Internacional de Nordic Walking) en el Parque de la Dehesa de la Villa de Madrid. Os enseñaremos la técnica diagonal o natural. ¡Pon tu cuerpo en movimiento!
Fin de semana, días 21/22 de Septiembre de 2019

Parador de Soria - Recordando a Antonio Machado

La Tierra de Alvargonzález - Nacimiento del Duero

Senderismo y Marcha Nórdica

Lugar de salida: Glorieta Pte. G. Moreno (ver)
Lugar de salida alternativo: Av. de Amrica, N2 (ver)
Alojamiento: Parador de Soria (****)
Niveles: Medio y Medio Alto (opcional)
Precio: 195 euros
(VIAJE CERRADO)
Recordando a Antonio Machado al cumplirse los 80 años de su fallecimiento, vamos a dedicar la mañana del sábado a recorrer caminando la ciudad de Soria y sus alrededores, recordando las vivencias de Antonio Machado durante su estancia de cinco años en esta monumental capital castellana. Comenzaremos a caminar a “A orillas del Duero”, recordando los poemas de Machado y siguiendo los paseos que solía dar desde los Arcos de San Juan del Duero, hasta San Polo y San Saturio. Subiremos a Soria por un agradable camino, hasta llegar  a la iglesia de la Virgen del Espino, para contemplar el viejo olmo de su sentido poema, y pasar al cementerio, donde se encuentra la tumba de su amada Leonor. Desde la Plaza Mayor, seguiremos recorriendo las calles de Soria para localizar las pensiones en las que vivió Antonio Machado, el Instituto donde impartió sus clases de francés, la iglesia de Santa María la Mayor donde se casó con Leonor, y pasando ante la maravillosa portada románica de la Iglesia de Santo Domingo, terminar el recorrido en la ermita de Nuestra Señora de Mirón. El domingo seguiremos los pasos de Antonio Machado, que en Octubre de 1910 realizó una excursión con unos amigos al nacimiento del Río Duero a los pies de los Picos de Urbión, motivo de inspiración de su poema “La Tierra de Alvargonzález”.
Domingo, día 29 de Septiembre de 2019

Curso de Marcha Nórdica o Nordic Walking

Parque de la Dehesa de la Villa (Madrid)


Precio: 27 euros
(Alquiler de los bastones: 10 euros)
 Cada vez son más las personas que practican la Marcha Nórdica o Nordic Walking, actividad deportiva que, con la ayuda de unos bastones especiales, te permite que al caminar puedas llegar a mover y ejercitar hasta el 90 % de los músculos de tu cuerpo. Hasta que no lo pruebes no te podrás hacer una idea de todas sus ventajas. Los Cursos tienen una duración de tres horas, de 10.30 a 13.30 horas y los imparten Instructores Titulados por la INWA (Federación Internacional de Nordic Walking) en el Parque de la Dehesa de la Villa de Madrid. Os enseñaremos la técnica diagonal o natural. ¡Pon tu cuerpo en movimiento!