Sábado, día 6 de Octubre de 2019

Curso de Nordic Walking o Marcha Nórdica

Parque de la Dehesa de la Villa de Madrid


Precio: 27 euros
(Alquiler de los bastones, 10 euros)
 Cada vez son más las personas que practican la Marcha Nórdica o Nordic Walking, actividad deportiva que, con la ayuda de unos bastones especiales, te permite que al caminar puedas llegar a mover y ejercitar hasta el 90 % de los músculos de tu cuerpo. Hasta que no lo pruebes no te podrás hacer una idea de todas sus ventajas. Los Cursos tienen una duración de tres horas, de 10.30 a 13.30 horas y los imparten Instructores Titulados por la INWA (Federación Internacional de Nordic Walking) en el Parque de la Dehesa de la Villa de Madrid. Os enseñaremos la técnica diagonal o natural. ¡Pon tu cuerpo en movimiento!
Domingo, día 20 de Octubre de 2019

Curso de Marcha Nórdica o Nordic Walking

Parque de la Dehesa de la Villa de Madrid


Precio: 27 euros
(Alquiler de los bastones: 10 euros)
 Cada vez son más las personas que practican la Marcha Nórdica o Nordic Walking, actividad deportiva que, con la ayuda de unos bastones especiales, te permite que al caminar puedas llegar a mover y ejercitar hasta el 90 % de los músculos de tu cuerpo. Hasta que no lo pruebes no te podrás hacer una idea de todas sus ventajas. Los Cursos tienen una duración de tres horas, de 10.30 a 13.30 horas y los imparten Instructores Titulados por la INWA (Federación Internacional de Nordic Walking) en el Parque de la Dehesa de la Villa de Madrid. Os enseñaremos la técnica diagonal o natural. ¡Pon tu cuerpo en movimiento!
Fin de semana, días 26/27 de Octubre de 2019

Las Edades del Hombre 2019 - Parador de Lerma

El Enebral de Hornuez - Orillas de Río Arlanza

Senderismo y Marcha Nórdica

Lugar de salida: Glorieta Pte. G. Moreno (ver)
Lugar de salida alternativo: Plaza de Castilla (ver)
Alojamiento: Parador de Lerma (****) - Burgos
Niveles: Medio Bajo
Precio: 215 euros
(Suplemento habitación individual: 70 euros)
Lerma celebra la vigesimocuarta edición de la exposición de Las Edades del Hombre, que este año lleva por título "Angeli", ya que serán los ángeles su hilo conductor. Las tres sedes de la exposición son la Ermita de la Piedad, la Iglesia de San Pedro y el Monasterio de la Ascensión. El Greco, Juan de Juni, Gregorio Fernández o Gil de Siloé son algunos de los pintores y escultores que están representados con sus obras en la exposición. Pasaremos la noche en el Parador de Lerma (****), ubicado en el Palacio Ducal, en lo más alto de la ciudad y en plena Plaza Mayor. El Palacio fue construido aprovechando el emplazamiento de un castillo del siglo XV y cuenta con un precioso patio central rodeado de galerías con columnas. Toda una maravilla. El sábado, iremos caminando desde Maderuelo, elevado y amurallado pueblo situado sobre las aguas del río Riaza. hasta llegar a la Ermita de la Virgen de Hornuez, situada en un  precioso lugar conocido como El Enebral de Hornuez.